「一人で背負わなくていい」葬儀で感じた人の優しさ
喪主に選ばれた瞬間、すべてを一人で抱え込んでしまった
父が亡くなったとき、自然な流れで私が喪主を務めることになりました。
病院での手続き、葬儀社との打ち合わせ、親戚への連絡──
次から次へとやるべきことが押し寄せ、**「全部自分がやらなきゃ」**と必死になっていました。
本当は悲しみでいっぱいなのに、
「しっかりしなきゃ」「泣いてる場合じゃない」と自分に言い聞かせ、
知らず知らずのうちに、心に大きな負担を抱えていたのです。
「大丈夫ですよ」──小さな一言が、心を支えてくれた
そんな私を救ってくれたのは、町屋斎場で対応してくれた葬儀社のスタッフさんたちでした。
葬儀の日、段取りを確認していたとき、私が緊張で顔をこわばらせているのを見て、
担当者がそっとこう声をかけてくれたのです。
「大丈夫ですよ。わからないことがあったら、何でも聞いてください。
一人で背負わなくていいんです。」
その言葉を聞いた瞬間、
張り詰めていた気持ちがふっとゆるみました。
周りを見ると、親戚も、葬儀社の人たちも、みんなで支えてくれている。
**「私一人で頑張らなくてもいいんだ」**と、心から思えた瞬間でした。
人の優しさに触れたとき、悲しみも少しだけやわらいだ
葬儀が進む中、家族や親戚が自然に役割を分担してくれたり、
式場のスタッフが静かにサポートしてくれたり、
小さな優しさの積み重ねが、私をそっと支えてくれました。
父との別れはつらかったけれど、
「一人じゃない」と感じられたことが、私にとって大きな救いになりました。
葬儀が終わったあと、心の中に残ったのは、悲しみだけではありませんでした。
人の温かさと、つながりのありがたさ。
それは、何よりも大きな力になりました。
まとめ｜「一人で背負わなくていい」ことを、どうか忘れないで
| 全部を完璧にやろうとしなくていい | できないことは頼って大丈夫 |
| 小さな声かけが支えになる | 「大丈夫」という言葉が心に響く |
| 人の優しさに身をゆだねることも強さ | つながりを感じることで前に進める |
葬儀は、悲しみだけを感じる時間ではありません。
それ以上に、周りの人の優しさに気づく時間でもあります。
「一人で抱えなくていいんだよ」
あのときかけてもらった言葉は、今も私の心をそっと支えています。
どうか、あなたも。
辛いときは、周りに手を伸ばしていいんです。
Memorial Planner MIHASHI